만약: 간헐적 단식 168
만약: 인터미틴트 단식 168은 사용자가 노벨상 수상한 인터미틴트 단식 방법을 사용하여 효과적이고 빠르게 체중을 감량할 수 있는 무료 안드로이드 앱입니다. 이 앱은 사용자가 칼로리를 세는 것이 아닌 시간을 세는 것을 요구하지 않습니다. 이 앱은 채식주의자를 위해 맞춤화할 수 있는 맛있는 요리로 구성된 정확한 14일식 식단을 제공하여 사용자가 단식을 쉽게 할 수 있도록 설계되었습니다. 이 앱은 또한 사용자가 식사와 단식 시간을 알려주며 개인의 요구에 맞게 조절할 수 있습니다. 만약: 인터미틴트 단식 168은 또한 과학적 근거와 함께 인터미틴트 단식에 대한 다양한 배경 지식, 체중 감량 보조제 및 영구적으로 노출된 가장 큰 체중 감량 함정을 제공합니다. 추가로, 이 앱은 더 많은 성공을 위한 매일의 과제 기능을 제공하며 사용자는 Google Fit에서 운동 기록을 추적할 수 있습니다.